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【CD】薬いらずの音楽～不眠解消/Drug-Free Music Therapy – For Better Sleep

¥1,980

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音環境デザイナー小久保隆により収集された世界各国の自然音には、快適感を与える「1/fゆらぎ」がたっぷりと含まれていて、その“優しい夜の音風景”が私たち人間の本能に安らかな眠りを届けてくれるでしょう。不安やストレスの影響でなかなか寝つけない、眠りが浅いといった悩みをお持ちの方は、薬には頼らず、まずはこのアルバムを用いて眠れるカラダづくりの一歩を踏み出してみませんか?

The natural soundscapes collected around the world by sound environment designer Takashi Kokubo contain abundant 1/f fluctuations—the gentle micro-variations found in waves, wind, and other elements of nature known to promote comfort and physiological calm. These “soothing night soundscapes” work at an instinctive level, helping the body settle into restful sleep.

For those who struggle to fall asleep due to stress or anxiety, or who wake feeling unrefreshed, this album offers a drug-free first step toward re-training the body for natural, restorative sleep.‍

Tracklist
1.眠りへの誘い/Nemuri e no Izanai

Artist：小久保隆/Takashi Kokubo
Label：Della
Catalog number：DLSR-113